2023.08.16慢跑数据
丰Feng1年前1264
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2022年10月份第3周运动情况小结
丰Feng2年前2416
上周开始，每天或隔天，就跑20分钟，每圈700～800米，跑2至3圈，约2.1～2.4公里。打篮球20分钟～30分钟。 开始学打网球，30分钟～60分钟。...
9月5号晚上一个人左右手打台球
丰Feng2年前1701
最近经常刷了打台球的高手。9月5号晚上一个去台球馆。问了小妹有没有人可以一起打。她说，没有。问她，刷到视频，有打台球可以录下来的，对不对。她说，下载个运动高手秀，注册好，找到对应的台球店对应的台球桌号...
9月5号爬潮阳东山
丰Feng2年前1670
昨天9月5号，去爬潮阳东山。拿了大疆的OSMO手握平衡器，拍了一段。由于是爬楼梯，在快到猴仔石前面的一段楼梯轻轻的摔了一跤。右手手背和右手肘，磨到楼梯上的沙子，破了一点皮，流了一点血。休息了一会，就原...
2019年12月份出发去深圳前傍晚跑步去竹子虾水库
丰Feng2年前1891
那时候，有几年没上山。从家里出发，跑了近半个小时。跑到新华路，刚上山路段，听到动物的在叫。就没往上跑了，天也黑的，上面没有灯，路黑黑的，风在吹，沙沙响。...
早上十点半出发去爬潮阳东山
丰Feng3年前2867
十点半出发，去凤南小学旁吃了碗面汤。到山脚下，快十一点。到半点腰差不多十一点多，一路走走停停，又随手拍几张相片。以前去游泳过的水库，今天看到已经干了。二岭的两个小店还在，一个店的阿伯还在，还招呼要不要...
手机导航有时也会出现不靠谱
丰Feng5年前3878
前天晚上（4月29号）下了班，骑了共享单车，用手机高德导航去深圳人才公园。到了地方，已经过晚上23点，公园不给进了。 停好了单车，跟着Keeｐ软件做一组拉伸运动，刚好骑了约26分钟的路程。在公园门口和...
印象运动-第一次在室内跑步
丰Feng6年前4293
早上，心血来潮，在室内泡沫气泡席上原地跑步。第一次，以这种方法跑步。之前听过一好友这么跑过，他说差点把地板瓷砖的光滑面给跑坏掉。和在公园或马路跑道跑不同，这种跑步方法有点像跳绳。跑了两个十分钟，计步约...
