2022年10月份第3周运动情况小结

丰Feng2年前2266
上周开始,每天或隔天,就跑20分钟,每圈700~800米,跑2至3圈,约2.1~2.4公里。打篮球20分钟~30分钟。 开始学打网球,30分钟~60分钟。...